청소년과 담배의 관계와 반드시 알아야할 금연 상식

 

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칠하! 반갑습니다!

손장난 놀이터의 AM720입니다.

 

오늘은 지난번에 예고했던 것처럼 청소년과 담배의 관계에 대해서 알아보고 담배를 끊기 위해서 또는 담배로부터 우리 아이들을 지키기 위해서 어떤 것들을 알고 있어야 하는지 대략적으로 살펴보도록 하겠습니다.

 

그전에 재밌는 추억 이야기를 하나 해볼까 합니다. 우리 어른들의 학창 시절 이야기입니다. 우리가 중고등학교를 다닐 때 흡연을 하다 본인이 선생님께 걸렸거나 걸린 친구들을 봐왔을 겁니다. 그때 기가 막힌 금연 방법을 선생님들이 학생들에게 제시를 합니다. 체벌, 봉사활동, 부모님 호출, 반성문과 같은 방법들입니다.

 

지금 생각해보면 정말 웃기는 방법들이죠. 특히 체벌은 행해져서는 안 되는 행위였습니다. 맞아서 담배를 끊을 수 있다면 흡연하는 어른들도 매타작을 당하면 담배를 끊을 수 있는 것 아닌가요? 다른 방법들도 마찬가지죠. 학생들을 어른들로 대입해 봅시다. 봉사활동을 하고 부보님을 불러오고 반성문을 써서 담배를 끊을 수 있다면 어른들도 그렇게 했어야 하는 게 맞지 않을까요?

 

 

우리 아이들이 담배를 끊게 하기 위해서는 위와 같은 방법들은 너무 나도 잘못되어 었습니다. 최근에는 흡연하는 학생들을 모아 상담을 하고 금연에 대해 수업 및 교육을 한다고 합니다. 교육과 상담은 좋은 방법이라고 생각되고 인도적인 방법이기 때문에 당연히 이런 방향으로 이루어져야 합니다.

 

다만 교육의 내용 중 우리 아이들이 진심으로 공감하고 담배를 멀리할 수 있는 교육을 하느냐 하는 것이 중요합니다. 기존의 금연 교육은 담배를 피우면 어떻게 우리 몸에 해로운지, 금전적으로 얼마를 절약할 수 있는지, 성장에 얼마만큼 방해가 되는지 등의 담배에 해악성과 단점을 알려주는데 초점을 맞추어 왔습니다.

 

하지만 이러한 정보들은 우리 어른들 만큼이나 아이들도 자세히 알고 있고, 이런 정보들을 보고 그 순간에는 담배를 끊어야겠다고 생각할지도 모르지만 근본적인 원인을 제거하지 않는 이상 어른들과 마찬가지로 금연에 또다시 실패할 확률이 매우 높습니다.

 

그렇다면 우리 아이들에게 어떤 정보들을 알려주어야 할까요?

 

 

 

첫 번째는 담배를 피우는 것이 실제로는 그들이 기대하고 있는 효과와 완전 반대라는 사실을 알려주는 것입니다. 예를 들어 스트레스를 풀기 위해 담배를 피운다고 하는 아이나 성인이 있다고 가정해봅시다. 이 사람들에게 담배는 스트레스를 해소시켜주는 것이 아니라 스트레스를 유발하는 물건이라는 사실을 알려주어야 합니다. 흡연자와 비흡연자가 똑같은 조건에서 편안하게 휴식을 취하고 있다고 가정해봅시다. 흡연자는 몇 시간이고 그 자리에서 휴식을 취할 수 있습니다. 근데 흡연자도 그럴까요? 당장 담배를 피우러 밖으로 나가지 않으면 달콤한 휴식시간이 전혀 달콤하지 않을 것입니다.

 

이런 식으로 흡연자들이 믿고 있는 잘못된 지식과 논리에 대해서 논박을 하고 정확한 정보를 머릿속에 심어주는 것이 중요합니다. 즉 흡연자들이 알고 있는 담배의 장점들은 모두 환상이고 잘못되었다는 것을 정확하게 인지 시켜주는 것이 첫 번째입니다.

 

두 번째는 우리가 왜 담배를 피우게 되었는지를 알려주는 것입니다. 이것은 매우 중요합니다. 우리가 무엇 때문에 담배를 피우게 되었는지를 정확하게 인지하고 있다면 이것은 두 번 다시 담배를 입에 물지 않을 수 있게 하는 유일무이한 방법이 됩니다. 담배가 어떻게 우리를 빠져들게 만들었는지 어떤 교활한 장치가 되어있는지를 알려주는 것이 가장 중요하지만 실제 금연교육 현장에서는 이러한 정보들을 알려주지 못하고 있습니다.

 

왜냐하면 그들 역시 담배의 함정을 모르기 때문에 알려줄 수가 없는 것입니다. 이 담배의 함정을 내가 알고 우리 아이들이 알고 있다면 호기심에라도 담배를 입에 물어보는 행위는 하지 않을 것이고, 금연을 시도하더라도 두 번 다시 담배를 입에 물려고 하지 않을 것입니다.

 

 

다음 시간에는 얼마나 기간이 지나야 금연에 성공했다고 말할 수 있는지에 대해 이야기를 해보도록 하겠습니다.

 

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